Sėkmės istorija

Savivertės stiprinimas turi didelę įtaką santykiams. Kuo žmogus jaučiasi stipresnis, saugesnis ir labiau pasitikintis savimi, tuo labiau jis gali prisidėti prie sveikų ir sėkmingų santykių, veiksmingiau spręsti konfliktus ir išlaikyti tvirtus santykius iškilus rimtiems išbandymams. Į gerovės konsultantę kreipėsi 38 metų moteris. Moteris teigė nemokanti kurti ir išlaikyti romantinių santykių. Pasakojo iki šiol yra turėjusi … Skaityti toliau

Gerovės konsultanto misija regioninėje spaudoje

Šiandien, vasario 23 dieną laikraštyje „Šilokarčema“ išleistas penktasis projekto straipsnis, pristatantis gerovės konsultanto veiklą, bei pasakojantis konsultacijų sėkmės istoriją.Kviečiame skaityti, bei dalintis su tais kam jūsų manymų būtų aktualu.

Ar stresas gali būti naudingas?

Stresas, kaip reakcija į iššūkius arba sunkumus, gali būti net naudingas, gali padėti mums išlaisvinti energiją, paskatinti veikti ir mobilizuoti resursus, kad galėtume susidoroti su situacija. Stresas gali paskatinti kūrybiškumą ir inovacijas. Streso dėka mūsų smegenys ieškos naujų sprendimų ir alternatyvų, siekiant įveikti problemas. Stresas gali būti puiki galimybė mums išmokti apie save. Jis gali … Skaityti toliau

Savidestrukcija

Savidestrukcija, arba savęs naikinimas yra toksiškas į save nukreiptas elgesys ar mąstymas, kuris kenkia fizinei, emocinei ar psichinei sveikatai. Savidestrukcija gali būti fizinė – tai alkoholio, psichotropinių medžiagų vartojimas, nepaisymas dienos režimo, bloga mityba, nepakankamas miegas ar net savižala – tikslinis savęs žalojimas.Emocinė savidestrukcija yra kuomet save nuvertinate, stokojate savigarbos, nuolat graužiatės dėl klaidų, ar … Skaityti toliau

Konsultacijų sėkmės istorija

Pastovus nuovargis gali turėti įvairių neigiamų poveikių emocinei sveikatai, sukelti įtampos ir nerimo jausmus, prisidėti prie depresijos vystymosi. Nuovargis gali sukelti miego sutrikimus, o ilgalaikis miego trūkumas daro didelę įtaką psichinei sveikatai, atsiranda dirglumas, patiriamas sunkumas mąstant, koncentruojantis, priimant sprendimus, sumažėja emocinis atsparumas. Ilgalaikį nuovargį patiriantis asmuo gali tapti jautresnis įvairioms stresą keliančioms situacijoms ir … Skaityti toliau

Susitikimas su Carito koordinatore

Gerovės konsultantė Aistė Marozienė susitiko su Pagėgių Šv. Kryžiaus parapijos Carito koordinatore V. Šveikauskiene bei aptarė bendradarbiavimo galimybės, atnešė informacinę padalomąją medžiagą. Ši organizacija teikia pagalbą vargstančioms šeimoms, senyvo amžiaus žmonėms, karo pabėgėliams. Į Caritą besikreipiantys asmenys neretai dėl sunkių gyvenimo aplinkybių patiria emocinių sunkumų todėl labai svarbu, kad žinotu apie galimybę pasinaudoti nemokamomis Gerovės … Skaityti toliau

Viešinimas regioninėje spaudoje

Gruodžio 15 dieną laikraštyje Šilokarčema išleistas ketvirtasis projekto viešinimo straipsnis. Straipsnyje pateikta dar viena sėkmingai konsultacijų ciklą užbaigusio asmens istorija. Taip pat pateikiama bendra informacija ką reikėtu žinoti apie Gerovės konsultanto paslaugas.

16 aktyvizmo dienų prieš smurtą prieš moteris

Kiekvienais metais visame pasaulyje lapkričio 25 – gruodžio 10 dienomis minimos 16 aktyvizmo dienų prieš smurtą prieš moteris, kurių tikslas – atkreipti piliečių ir institucijų dėmesį į smurtą lyties pagrindu, didinti visuomenės sąmoningumą, vykdyti prevenciją. Gerovės konsultantė susitiko su Pagėgių bendruomenės pareigūne, Tauragės moters užimtumo ir informacijos centro vadove (centras teikia paslaugas taip pat ir … Skaityti toliau

Emocinis intelektas

Emocinis intelektas – tai gebėjimas suvokti, suprasti ir valdyti savo jausmus bei efektyviai komunikuoti su kitais žmonėmis. Vienas svarbiausių emocinio intelekto elementų yra gebėjimas atpažinti ir suprasti savo bei kitų žmonių emocijas. Taip pat ypač svarbi yra empatija – sugebėjimas įsijausti į kitų žmonių jausmus ir suprasti jų perspektyvą. Emocinio intelekto svarba yra didelė tiek … Skaityti toliau

Skip to content