Naujienos

Projektas „Gerovės konsultantų modelio įdiegimas Pagėgių savivaldybėje“ jau baigiasi, gerovės konsultanto paslaugos tęsiamos.Norime pasidžiaugti sėkmingais projekto rezultatais – 133 Pagėgių gyventojų nusprendusių keisti savo savijautą ir gerinti emocinę sveikatą, kreipėsi į gerovės konsultantą su lengvais nerimo, streso, nemigos, depresijos ar psichologinės adaptacijos problemų požymiais, o 101 iš jų sėkmingai užbaigė pilną konsultacijų kursą.Gerovės konsultanto paslaugos … Skaityti toliau

Savivertės stiprinimas turi didelę įtaką santykiams. Kuo žmogus jaučiasi stipresnis, saugesnis ir labiau pasitikintis savimi, tuo labiau jis gali prisidėti prie sveikų ir sėkmingų santykių, veiksmingiau spręsti konfliktus ir išlaikyti tvirtus santykius iškilus rimtiems išbandymams. Į gerovės konsultantę kreipėsi 38 metų moteris. Moteris teigė nemokanti kurti ir išlaikyti romantinių santykių. Pasakojo iki šiol yra turėjusi … Skaityti toliau

Šiandien, vasario 23 dieną laikraštyje „Šilokarčema“ išleistas penktasis projekto straipsnis, pristatantis gerovės konsultanto veiklą, bei pasakojantis konsultacijų sėkmės istoriją.Kviečiame skaityti, bei dalintis su tais kam jūsų manymų būtų aktualu.

Stresas, kaip reakcija į iššūkius arba sunkumus, gali būti net naudingas, gali padėti mums išlaisvinti energiją, paskatinti veikti ir mobilizuoti resursus, kad galėtume susidoroti su situacija. Stresas gali paskatinti kūrybiškumą ir inovacijas. Streso dėka mūsų smegenys ieškos naujų sprendimų ir alternatyvų, siekiant įveikti problemas. Stresas gali būti puiki galimybė mums išmokti apie save. Jis gali … Skaityti toliau

Savidestrukcija, arba savęs naikinimas yra toksiškas į save nukreiptas elgesys ar mąstymas, kuris kenkia fizinei, emocinei ar psichinei sveikatai. Savidestrukcija gali būti fizinė – tai alkoholio, psichotropinių medžiagų vartojimas, nepaisymas dienos režimo, bloga mityba, nepakankamas miegas ar net savižala – tikslinis savęs žalojimas.Emocinė savidestrukcija yra kuomet save nuvertinate, stokojate savigarbos, nuolat graužiatės dėl klaidų, ar … Skaityti toliau

Pastovus nuovargis gali turėti įvairių neigiamų poveikių emocinei sveikatai, sukelti įtampos ir nerimo jausmus, prisidėti prie depresijos vystymosi. Nuovargis gali sukelti miego sutrikimus, o ilgalaikis miego trūkumas daro didelę įtaką psichinei sveikatai, atsiranda dirglumas, patiriamas sunkumas mąstant, koncentruojantis, priimant sprendimus, sumažėja emocinis atsparumas. Ilgalaikį nuovargį patiriantis asmuo gali tapti jautresnis įvairioms stresą keliančioms situacijoms ir … Skaityti toliau

Gerovės konsultantė Aistė Marozienė susitiko su Pagėgių Šv. Kryžiaus parapijos Carito koordinatore V. Šveikauskiene bei aptarė bendradarbiavimo galimybės, atnešė informacinę padalomąją medžiagą. Ši organizacija teikia pagalbą vargstančioms šeimoms, senyvo amžiaus žmonėms, karo pabėgėliams. Į Caritą besikreipiantys asmenys neretai dėl sunkių gyvenimo aplinkybių patiria emocinių sunkumų todėl labai svarbu, kad žinotu apie galimybę pasinaudoti nemokamomis Gerovės … Skaityti toliau

Gruodžio 15 dieną laikraštyje Šilokarčema išleistas ketvirtasis projekto viešinimo straipsnis. Straipsnyje pateikta dar viena sėkmingai konsultacijų ciklą užbaigusio asmens istorija. Taip pat pateikiama bendra informacija ką reikėtu žinoti apie Gerovės konsultanto paslaugas.

Kiekvienais metais visame pasaulyje lapkričio 25 – gruodžio 10 dienomis minimos 16 aktyvizmo dienų prieš smurtą prieš moteris, kurių tikslas – atkreipti piliečių ir institucijų dėmesį į smurtą lyties pagrindu, didinti visuomenės sąmoningumą, vykdyti prevenciją. Gerovės konsultantė susitiko su Pagėgių bendruomenės pareigūne, Tauragės moters užimtumo ir informacijos centro vadove (centras teikia paslaugas taip pat ir … Skaityti toliau